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L1 節律矯正燈 Q&A

基本認識

L1 透過模擬自然日光的光譜與節律,在早晨逐步增亮喚醒、白天維持專注、夜晚漸暗引導入睡,協助你的生理時鐘(晝夜節律)回到軌道。不是「開大燈」,而是用光線的節奏幫你重拾規律。

上下班/輪班族、夜貓型作息者、長時間待在室內的人、早上醒不來或晚上難入睡者,都很適合。

一般檯燈只有亮度;L1 有三段自動節律(早鳥/標準/夜貓)+超過 100 段的日升日落模擬,再搭配 RG0 抗藍光、Ra90 高演色、最高 1,800 Lux,兼顧照明與作息調理。

使用方式

不需要。選一個最接近你生活節奏的自動節律就好:
• 早鳥:05:30 漸亮喚醒|21:30 熄燈
• 標準:06:30 漸亮喚醒|22:30 熄燈
• 夜貓:08:30 漸亮喚醒|00:30 熄燈
之後它會每天自動運行。你負責生活,它負責節律。

白天偏高能量、清爽光譜;傍晚後逐步轉為放鬆、低刺激光。光線漸變、不突兀,身心更易跟上節奏。

可以。手動 5 段模式把 3 大節律再切得更精細,也可直接選固定色溫:2700K/3000K/4000K/5000K/5700K。

當桌燈、工作閱讀燈或間接光都可以。燈桿與燈面垂直可調總計約 345°、水平可達約 180°,容易找到不刺眼的舒適角度。

可搭可不搭。L1 有光線漸亮的「光鬧鐘」體驗;你也能保留手機鬧鐘當備援,形成柔性喚醒+明確提醒的雙保險。

關鍵是「連續性」。讓身體每天接收一致的光節律訊號;若中斷,作息容易回到舊節奏。就像運動或早睡,需要穩定習慣。

情境成效

目標正是用光引導生理時鐘,把起床與入睡時間逐步校正到你想要的區間,對夜貓與室內久坐族特別有幫助。

可以。選擇較晚的節律(或搭配手動段)建立「你的專屬白天/黑夜」,把精神時段與工作時段對齊。

當然。它支援工作閱讀與間接照明,Ra90 顯色看文件與色彩更準。

規格與安全

• 照度:最高約 1,800 Lux(燈源 40 cm 高、中心點)
• 光通量:0–950 lm
• 自動節律:2700K–5700K,100+ 無段式模擬
• 手動色溫:2700K/3000K/4000K/5000K/5700K
• 演色性:Ra ≥ 90

• 功率:15 W(Max);電源:DC 24 V/1 A
• 尺寸:約 528 × 464 × 190 mm
• 重量:約 1.6 kg
• 估計壽命:約 50,000 小時

G0 抗藍光等級,並以光線漸變降低刺激;Ra90 顯色讓閱讀與工作更舒適。

曾獲台灣營養精神醫學研究學會「大腦保健創新產品獎」。

售後服務

提供七天鑑賞期(非試用期)。已拆封使用除非有瑕疵一般不受理。退貨需保持商品與贈品完整並妥善包裝,細節以官網政策為準。

週一~週五 10:00–17:00。常見管道:Facebook 粉專、LINE 官方帳號、客服信箱等(以官網頁面為準)。