化痰症狀 用空氣清淨機緩解

有位70多歲的老伯近日常常咳嗽、咳痰,即便喝止咳藥水也無法見效,甚至晚上無法入睡。後來經就醫檢查得知,原來是因為空氣汙染引起嚴重的過敏發作。除了遵從醫囑使用抗過敏藥物治療和進行拍背咳痰訓練外,他也聽從藥師的建議,增加每日的水分攝取,並且食用含有中藥成分的喉糖,這些措施有效緩解了他的咳嗽和多痰症狀。

根據台北市環保局的資料統計,每年10月底至隔年3月是空氣汙染警示季節,此時空氣品質惡化,容易對健康造成影響。空氣汙染主要由懸浮微粒和有毒氣體引起,特別容易誘發呼吸道問題,如咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞甚至呼吸困難,對於幼童、老年人及過敏體質者影響尤其嚴重,可能導致氣喘發作或過敏反應。

藥師指出,面對咳嗽和咳痰等症狀,不應立即抑制這些自然反應,建議觀察痰液的顏色,黃綠色代表可能有細菌感染,需要及時就醫使用抗生素治療;而透明色痰液則可以嘗試使用含有中藥成分的喉糖來緩解症狀。

中藥成分的喉糖,如羅漢果、枇杷葉、橙皮、甘草、薄荷腦和蜂蜜等,具有止咳、祛痰、消炎、止痛等功效,對於呼吸道不適有舒緩作用。

最後,藥師提供了幾點呼吸道保養建議:多喝水促進代謝,保持室內濕度,外出時戴口罩防護,避免食用刺激性食物,當呼吸道不適時避免食用冰冷食物、糖類和乳製品。

這些措施有助於維護呼吸道的健康,特別是在空氣汙染嚴重的季節裡,更需加倍注意呼吸道的保健和防護。

長照機構案例-使用中的床套

使用中床套
落菌數據從 8,887 降為 886 RLU ↓90%

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