化痰藉由空氣清淨機改善

老伯的治療經過

有位70多歲的老伯近日常常咳嗽、咳痰，即便喝止咳藥水也無法見效，甚至晚上無法入睡。後來經就醫檢查得知，原來是因為空氣汙染引起嚴重的過敏發作。除了遵從醫囑使用抗過敏藥物治療和進行拍背咳痰訓練外，他也聽從藥師的建議，增加每日的水分攝取，並且食用含有中藥成分的喉糖，這些措施有效緩解了他的咳嗽和多痰症狀。

根據台北市環保局的資料統計，每年10月底至隔年3月是空氣汙染警示季節，此時空氣品質惡化，容易對健康造成影響。空氣汙染主要由懸浮微粒和有毒氣體引起，特別容易誘發呼吸道問題，如咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞甚至呼吸困難，對於幼童、老年人及過敏體質者影響尤其嚴重，可能導致氣喘發作或過敏反應。

藥師指出，面對咳嗽和咳痰等症狀，不應立即抑制這些自然反應，建議觀察痰液的顏色，黃綠色代表可能有細菌感染，需要及時就醫使用抗生素治療；而透明色痰液則可以嘗試使用含有中藥成分的喉糖來緩解症狀。

中藥成分的喉糖，如羅漢果、枇杷葉、橙皮、甘草、薄荷腦和蜂蜜等，具有止咳、祛痰、消炎、止痛等功效，對於呼吸道不適有舒緩作用。

最後，藥師提供了幾點呼吸道保養建議：多喝水促進代謝，保持室內濕度，外出時戴口罩防護，避免食用刺激性食物，當呼吸道不適時避免食用冰冷食物、糖類和乳製品。

這些措施有助於維護呼吸道的健康，特別是在空氣汙染嚴重的季節裡，更需加倍注意呼吸道的保健和防護。