安民家庭醫學診所/林安民醫師
目前市面上大致有調色溫跟亮度的功能，因此消費者已經熟悉黃燈適合休憩，白光提高專注，自然光則是舒適工作。
可是當需要自己手動切換的時候，就會去思考，能否燈光設備自動搞定這一切呢? 尤
其是，讓人的生理時鐘調整，讓現代人渴望的睡一個好覺，不用花腦筋就自然而然實現呢?
L1 節律矯正燈就有這個自動功能，無段式追日，讓你晚上醞釀睡眠，早上充滿朝氣迎接早晨。
再者，人們的生理時鐘的入睡時間主要分成三大類 (早睡、晚睡以及介於之間者)，本產品也讓你有早鳥、夜貓、標準這三種模式可以無段追日，不再需要手動調整，即便在室內也能夠讓身體有好的作息。
假使臨時需要調整照明，需要手動的時候也提供較其他產品更多段的選擇 (五段)，共有睡前舒緩、晚間閱讀、白天室內、日間工作、細緻工作這五段照明亮度。
本產品除了清楚的中文說明，亦把實際的EML黑視照度標示出來，對於生理週期的刺激做了精緻的區分。這在診間或是平時衛教都更容易讓民眾理解，重點是容易操作也很實用。
原本我診所就有使用SUVIOS舒活適的自動追日功能吸頂燈，許多病患看了之後就很心動，然而想要在家使用的病患或是朋友，可能會因為吸頂燈價格跟安裝上比較昂貴與裝潢變更而需要考慮，現在有L1 節律矯正燈就解決了這個情形，讓更多人在辦公環境或是書房、臥室就能享有自動追日節律，以及打造當下最適合情境的光源環境。
目前我給家母使用，發現她晚上真的變得比較不熬夜看電視了，中間睡起來的次數也減少，讓我意識到，除了健康飲食與運動，主動去提升睡眠品質也是現在追求健康重要的一個步驟，很高興有機會接觸到這個產品，我也會推薦給周圍親友。
