好夢心理治療所

吳家碩 臨床心理師/執行長

電話: 0905-397- 020
地址: 桃園市龜山區興華五街20號
網站: 睡眠管理職人-吳家碩臨床心理師

舒活適特別榮幸邀請到 吳家碩 臨床心理師，共同合作研究光療在身心健康領域的應用與臨床實證。隨著現代人生活型態的改變，長時間的工作壓力與不規律的作息，導致許多生理時鐘相關的問題。而光療作為一種非侵入式的物理治療，透過特定波長的光刺激生理機制，有助於調節晝夜節律，改善睡眠品質，並對於焦慮、憂鬱、季節性情緒失調等症狀帶來正向影響。

此次合作不僅著眼於理論研究，更重視實際個案的臨床觀察，期望透過精準的光療應用，提供更科學化的建議與有效的解決方案。我們希望藉由這項研究，讓更多人受惠於光療的健康效益，進而提升生活品質與整體幸福感。舒活適與吳心理師將持續努力，致力於發掘光療對身心健康的潛在價值，為大眾帶來更自然、安全且有效的健康調理方式。