作者：黃瑽寧醫師
從一張煙霧照片開始的邀請動機
我會想邀請黃醫師來，其實有一個很清楚的原因。
去年年底，桃園發生了一場輪胎工廠大火。那一天，很多人都記得天空的顏色變了，空氣裡有一種說不出口的不安。就在那個時候，黃醫師分享了一篇文章，附上一張濃煙瀰漫的照片，語氣不煽情，卻異常懇切地提醒大家——空氣清淨機的重要性。
那篇貼文引起了很多媽媽的共鳴。也正是那一天，我第一次看到一位醫師，用這麼「生活化」、甚至可以說是「苦口婆心」的方式，提醒大家關於空氣與健康的關係。
從空氣清淨機，到 AI 過敏日誌的進化
今年，我又看到黃醫師提出了一個更新、更前瞻的概念——AI 過敏日誌。
這不只是記錄症狀，而是嘗試結合人工智慧與大數據，幫助家長與過敏的孩子們去理解：
「為什麼會過敏？」
「什麼時候容易發作？」
「我們能不能提早預防，而不是事後補救？」
身為一個科技愛好者，我幾乎是第一時間就被這個想法吸引。因為這正好打中了我長久以來的疑問——為什麼醫療與科技，總是離一般人的生活那麼遠？
醫療與科技，其實一直走在最前面
很多人以為，醫療是保守的、科技是前衛的。但事實剛好相反。
在國外，醫療往往是最早擁抱新科技的領域。醫院裡的設備、監測系統、資料分析，其實早就高度科技化。真正的瓶頸，反而出現在「科技走進家庭」這件事上。
以穿戴式裝置為例，美國就有研究發現：
一開始醫師請病人配戴運動手環、記錄步數與心跳，但幾個月後，有一半的人就放棄了。
原因其實很人性：
- 挫折感太高——每天看著「沒達標」，心情先垮一半
- 使用成本太高——要記錄、同步、整理，太麻煩了
空氣清淨機，意外突破了這個盲點
那場大火當天，我太太其實非常緊張。幸好，我們家早就有空氣清淨機，手機一打開，就能看到室內空氣數據。
雖然火災地點離我們並不近，但那一刻，我第一次意識到——
這台機器的價值，不只是「即時監測」，而是「長期陪伴」。
它在你不注意的時候，默默記錄；
在你需要的時候，立刻給你答案。
更重要的是，它不會讓你挫折。
因為空氣品質不好，從來不是你的錯。
未來醫療科技的關鍵：不麻煩，也不責怪人
這件事讓我產生一個很深的感觸。
未來真正能走進生活的醫療科技，一定要符合兩個條件：
- 不麻煩：不需要你每天刻意操作
- 不挫折：不會讓你因為數據而自責
而這，正是 AI 可以發揮價值的地方。
如果科技不只是監測，而是能在背後幫我們分析、整理，甚至給出貼近生活的提醒，那醫療，就不再只是發生在診間的事。
從「監測」到「回饋」，才是真正的智慧健康
也因此，我才會對黃醫師提出的 AI 過敏日誌特別有興趣。
當科技能夠在你「沒有負擔」的情況下，慢慢累積資料、找出規律，然後回過頭來告訴你：「這個時候要注意」、「這樣做可以降低風險」，那才是真正改變生活品質的力量。
醫療與科技，不該只是冷冰冰的數據。
它們應該像一個貼心的提醒，默默守在生活裡。
也許，這正是未來健康管理真正該走的方向。
