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MCI預防

研究顯示,約三分之一的「輕度認知功能障礙(MCI)」患者在五年內會因罹患阿茲海默症而發展成失智症。根據衛福部國健署2013年的調查,我國65歲以上長者中,MCI的盛行率約為16.04%。不過,若被診斷為MCI,也不必太過絕望。《CNN》報導指出,早期診斷可以讓人們及早治療,並且通過改變生活方式和治療其他疾病來改善大腦健康。

台灣失智症協會指出,MCI是從正常老化到失智症開始出現徵兆之間的過渡期。在臨床上,每年約有10%-15%的MCI患者會進一步發展為失智症。在面對較複雜的工作任務或社會環境時,可能會出現問題,但對簡單的日常生活則無大礙。

美國阿茲海默症協會的報告顯示,不同類型的MCI可能會有不同的症狀,例如難以記住對話內容、經常找東西、在熟悉的地方使用導航、忘記繳帳單等。MCI的症狀包括輕微的記憶喪失或語言、空間等認知能力的下降,這些症狀雖然能被自己或身邊的人察覺,但不至於影響日常生活的基本自理。

造成MCI的原因有很多,包括缺乏維生素、甲狀腺功能障礙、睡眠不足、高血壓、焦慮、神經或精神疾病、遺傳、中風或其他血管疾病、腦部外傷等。由於成因多樣,症狀各異,MCI的診斷也因此較為困難。

美國阿茲海默症協會醫療系統副主席達文(Morgan Daven)表示,幸好,人們可以在日常生活中做出積極的改變來保持大腦健康。除了控制運動、飲食、睡眠和壓力之外,還可以求助於醫師來控制高血壓、糖尿病和膽固醇。

達文提醒大家,即使感到害怕,發現自己認知功能變化後,立即就醫是最重要的。早期診斷可以為治療提供更好的機會。特別是調整生理時鐘與改善睡眠質量,這對於減緩MCI的症狀非常重要。記住,良好的生活習慣和健康的心態,是保持大腦健康的關鍵。

生理節律光調節原理

光線進入視網膜光敏細胞,能影響體內褪黑激素的週期分泌,調節「晝夜節律」生理時鐘。
晝夜節律生理時鐘運作機制:
日出而作
日出而作,光照促進穩定情緒的血清素分泌,亦為晚間褪黑激素合成的前導激素
日落而息
日落而息,晚間須減少藍光光害,刺激褪黑激素分泌,啟動睡眠休息機制

LTMCR 生理節律光調節系統運作

開立醫囑單

醫療專業人員開立醫囑單

系統設定

LTMCR由雲端設定醫囑單參數

設備運作

用戶端節律光灑器依據參數運作

日常使用

用戶照常生活,生活不受影響

調整

醫療專業人員雲端下載使用報告,供後續調整

亮光配方模式
(短時間快速校正生理時鐘)

  • 白天運用特殊光譜強光照射,刺激大量血清素分泌。
  • 健腦:改善情緒以及認知功能。
  • 大幅改善夜間睡眠品質。

模擬日出日落節律配方
(長時間精準微調生理時鐘)

  • 精準調節生理時鐘,亦可利用客製化節律模式調整日常作息。
  • 白天好心情、好專注;夜間好眠
  • 有助自律神經與內分泌協調。

護眼且有效刺激生理節律的光譜特性

Circadian Action Factor(CAF): 中文稱為「生理刺激值」「晝夜節律因子」「晝夜節律作用因子」,是學界提出用來評估光源與燈具晝夜節律刺激能力的品質參數。
RG0藍光危害: 豁免級,燈在標準所定義的極限條件下也不造成任何危害。所包含的藍光危害部分定義為在10000s內不造成對視網膜危害。

舒活適-特殊光譜

舒活適特製光譜
1. 加強460~470nm的藍綠光, 提高CAF刺激值,且比一般420~460nm藍光LED不刺眼/護眼
2. 加強540~560nm的綠黃光, 增強明視覺光照度
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