本文由 林正修醫師 已審閱(2026-09-12)
透過智慧光照來模擬太陽光的變化,有助於個案增加白天的活動量的意願,對於體溫、心律、血壓與內分泌都有調控的作用,驅使身體同步化,協助腦部血清胺、多巴胺、褪黑激素等分泌平衡,改善睡眠效率、夜醒次數,增加夜間入睡時間,改善憂鬱及煩躁情緒、認知功能,並減少精神症狀干擾行為(資料來源:網路資料,更多資訊請洽舒活適官網:https://suvios.com/tw/ltmcr)
醫師審閱:本文內容由 林正修院長(精神科醫師・林正修診所)審閱確認,符合醫學實證。
醫療免責聲明:本文內容僅供健康知識參考,不能取代專業醫療診斷、建議或治療。若您或家人出現相關症狀,請諮詢醫師或其他專業醫療人員,勿自行判斷用藥或延誤就醫。
利益揭露:本文由舒活適 SUVIOS(台灣艾特維股份有限公司)撰寫,文中如提及空氣清淨機、光療燈等產品,均為本公司產品。
