照的褪黑激素(光療)

光照對褪黑激素分泌的影響

  1. 光的傳遞路徑
    • 光進入眼睛後照射視網膜。
    • 自主感光的神內在光敏視網膜神經節細胞(ipRGC)將信息傳遞到視交叉上核(SCN)。
    • 經由神經網絡連接到松果體,分泌褪黑激素。
    • 白天褪黑激素分泌較少,夜晚快速增加。
  2. 光譜和光強度的影響
    • 光譜峰值在500 nm左右的光對褪黑激素的抑制效果最顯著。
    • 波長在445到480 nm左右的光比波長較長的光更能抑制夜晚褪黑激素的分泌。
    • 光照強度越強,對褪黑激素的抑制作用越明顯。
  3. 光照療法的應用
    • 結合可調節的LED燈具和智能化技術,調控不同療效的光照。
    • 讓患者在特定光照環境中得到治療和預防憂鬱症的效果。

調控光的新技術

  1. 傳統光療的缺點
    • 固定時間(通常是早上)照射燈箱30-60分鐘。
    • 商用燈箱只提供固定照度、色溫、光譜。
    • 高強度光易引發趨避效應,且對藍光的考慮不周。
  2. 人因智慧光照系統
    • 運用先進光學技術,考慮人因工學。
    • 實現環境光照、類太陽光、特殊出光角度、特殊光譜調配及漫反射技術。
    • 20個療程大幅改善神經精神症狀,情緒憂鬱改善超過七成,睡眠改善五成。
    • 停用四周後仍有六成成效和五成延宕效應。
  3. 日夜節律照明的應用
    • 動態LED照明隨日出日落時間變化調整照度、色溫和光譜分佈。
    • 早上使用白光LED(色溫約6000 K),逐漸增加照度。
    • 中午過後使用中高色溫白光LED(500 lux),逐漸降低色溫。
    • 休息時間使用低色溫暖白光LED(2700 K,300 lux),促進身體和心理放鬆。

透過這些技術和方法,我們可以更有效地利用光照療法,改善憂鬱症和睡眠問題,提升生活品質。

舒活適
LTMCR生理節律光調節系統

生理節律光調節原理

光線進入視網膜光敏細胞,能影響體內褪黑激素的週期分泌,調節「晝夜節律」生理時鐘。
晝夜節律生理時鐘運作機制:
日出而作
日出而作,光照促進穩定情緒的血清素分泌,亦為晚間褪黑激素合成的前導激素
日落而息
日落而息,晚間須減少藍光光害,刺激褪黑激素分泌,啟動睡眠休息機制

LTMCR 生理節律光調節系統運作

開立醫囑單

醫療專業人員開立醫囑單

系統設定

LTMCR由雲端設定醫囑單參數

設備運作

用戶端節律光灑器依據參數運作

日常使用

用戶照常生活,生活不受影響

調整

醫療專業人員雲端下載使用報告,供後續調整

亮光配方模式
(短時間快速校正生理時鐘)

  • 白天運用特殊光譜強光照射,刺激大量血清素分泌。
  • 健腦:改善情緒以及認知功能。
  • 大幅改善夜間睡眠品質。

模擬日出日落節律配方
(長時間精準微調生理時鐘)

  • 精準調節生理時鐘,亦可利用客製化節律模式調整日常作息。
  • 白天好心情、好專注;夜間好眠
  • 有助自律神經與內分泌協調。

護眼且有效刺激生理節律的光譜特性

Circadian Action Factor(CAF): 中文稱為「生理刺激值」「晝夜節律因子」「晝夜節律作用因子」,是學界提出用來評估光源與燈具晝夜節律刺激能力的品質參數。
RG0藍光危害: 豁免級,燈在標準所定義的極限條件下也不造成任何危害。所包含的藍光危害部分定義為在10000s內不造成對視網膜危害。

舒活適-特殊光譜

舒活適特製光譜
1. 加強460~470nm的藍綠光, 提高CAF刺激值,且比一般420~460nm藍光LED不刺眼/護眼
2. 加強540~560nm的綠黃光, 增強明視覺光照度
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應用產品

醫療院所合作專業型

L10 節律光灑器 (高立式)

生活作息加強型

L1 節律矯正燈 (桌上式)