月份: 2025 年 5 月

從牙齒到大腦：咀嚼力與口腔健康，竟是預防失智的關鍵！

一、咀嚼力不只是吃飯那麼簡單 當我們提到咀嚼，多半 […]

11 5 月, 202519 5 月, 2025

春天假性憂鬱上身？啟動「陽氣重啟」

春天原是萬物復甦、陽氣生發的季節，卻有不少人一到春 […]

5 5 月, 202519 5 月, 2025

阿茲海默症治療新曙光？Lecanemab獲歐盟核准，但專家強調預防與日常調整更關鍵

隨著全球人口老化，阿茲海默症的治療進展備受矚目。歐 […]

5 5 月, 202519 5 月, 2025

台灣核准兩款失智新藥，開啟治療曙光！

隨著台灣正式邁入高齡社會，失智症特別是阿茲海默症的 […]

5 5 月, 202519 5 月, 2025

【睡不好真的會早死？】每天睡少於6小時，壽命恐減！

一、每日睡眠不足6小時，風險不只是「累」 你是否認 […]

5 5 月, 202519 5 月, 2025

吃對也能防失智！「護腦餐盤」，打造全方位大腦保健新生活

失智症不再是年老才會面對的議題，年輕人若忽視日常飲 […]

5 5 月, 202519 5 月, 2025

別讓腦袋迷路！年輕人高糖高脂飲食恐損記憶導航力

一、迷路不只是老人的事，20歲就可能出現！ 許多人 […]

5 5 月, 202511 5 月, 2025

你的孩子真的是過動嗎？揭開「睡眠呼吸中止症」的真相

💡孩子看似過動，其實可能只是「睡不好」？ 許多家長 […]

4 5 月, 202511 5 月, 2025

從失眠到晚起：養成良好睡眠習慣，搭配光照調節，重啟你的生理節律

一、良好睡眠從「睡眠衛生」開始 台南市立醫院家醫科 […]

4 5 月, 202511 5 月, 2025

春天懶洋洋不是你懶，是身體在求救！

春天應該是萬物復甦、生機盎然的季節，但你是否發現自 […]

4 5 月, 202511 5 月, 2025