請選擇想了解的類別
起辰聯合治療所/職能治療師林儒宜 ● 隨著年紀增加
安民家庭醫學診所/林安民醫師 目前市面上大致有調色
憶安診所/邱銘章院長 ⼤部分的⼈⾝體都是依循著⼤約
豐原醫院兒科/馬志豪主任 手機平板等相關的電子媒體
佳佑診所/臧鴻儒醫師 我是一位精神科醫師,常常有失
起辰聯合治療所/職能治療師林儒宜 「白天隨時都好
好夢心理治療所/吳家碩臨床心理師 你知道嗎?『日出
永越健康管理中心/唐雲華醫師 最近這几年,根據我個
豐原醫院兒科/馬志豪主任 相信你正為了寶寶的睡眠而
佳佑診所/臧鴻儒醫師 作為一名精神科醫師,我很
一、每日睡眠不足6小時,風險不只是「累」 你是否認
小孩一天應該睡多久? 兒童在不同年齡階段,所需的睡
睡眠障礙檢測地點與費用比較 若你懷疑自己有睡眠障礙
我們常常以為「睡姿只是習慣」,其實,它可能是左右你
劇烈變動的生活,正在悄悄影響你的身心 近年來,市場
睡眠不足,不只是累,還可能提高癌症風險 許多癌友在
現代人壓力大,睡眠障礙成了全民共通的煩惱。明明很想
現代人壓力大,晚上翻來覆去,明明很累,就是睡不著。
在快節奏、壓力爆棚的現代生活中,睡不好已成為許多人
失眠和睡不好已成為現代人共同的困擾。長期睡眠品質差
在中風初期常會發現個案有個共同經驗,就是復健時容易
國立陽明交通大學社區健康照護研究所特聘教授/劉影梅
好眠師 姜珮 通常第一個爸媽發現寶寶睡眠震盪的月齡
文 / 好晴天主治醫師 失眠一直都是身心科門診最常
最近有不少人問了睡眠管理職人相同的問題,為什麼有時
教育部在去(2022)年宣布,在 111 學年度開
您可曾想過為什麼有些動物是夜行性的?或者,為何有些
By 圖文提供/天下雜誌出版 別小看睡眠不足對大腦
ASSOCIATION BETWEEN CHANG
什麼是暫時性生理時鐘紊亂? 暫時性生理時鐘紊亂又稱
圖文提供/時報出版 【華人健康網圖文提供/時報出版
作者:盧映慈 每次看到青少年在上課時一臉昏昏欲睡的
寶寶的作息到底是有什麼魔法?為什麼能讓孩子睡得這麼
眼睛內有一種自主感光視神經細胞,對光線十分敏感,可
文|江秉穎、陳旻苹 人體睡眠受生理時鐘影響,主要依
資料來源:國民健康署 我國學童近視問題日益嚴重,對
吳奇霖 醫師 第一股原力:恆定機制 – 睡意的來源
作者: 葉峻榳 身體內的賀爾蒙,影響了全身所有器官
文/聯安預防醫學機構 聯欣診所營養師 許睿涵 最近
助眠物質的機轉過程。(照片提供/郭彥麟) 文/郭彥
退休後,腦袋也「退役」了嗎? 結束數十年的職場生涯
你是否也有這些感覺? 「累到想逃避工作,卻不知道怎
當家庭迎來新生命的誕生,外界往往將關注焦點放在母親
在競爭激烈的學術與社交壓力下,熬夜早已成為大學生日
應用產品 醫療院所合作專業型 L10 節律光灑器
起辰聯合治療所 資深職能治療師/美國NAHA芳療師
憶安診所/邱銘章院長 亮光療法(Bright li
隨著台灣正式邁入高齡社會,失智症特別是阿茲海默症的
婚姻,究竟是健康長壽的保證,還是潛藏失智風險的溫柔
根據調查,65歲以上長者每6人就有1人罹患憂鬱症,
隨著高齡化社會的來臨,失智症成為許多家庭共同的擔憂
近年來,隨著人口老化,失智症已成為全球關注的健康議
你是否注意到家中長輩最近變得反應遲鈍、經常發呆,甚
膽固醇長期被認為是心血管疾病的元凶,但近年來,膽固
在繁忙的生活中,便利商店的微波即食餐成了不少人快速
我們需要多少藍光?該用什麼方法及在什麼時候阻擋藍光
Light therapy and Parkins
Implications of Circadian
【早安健康/張承宇報導】 過去研究指出,阿茲海默症
2017諾貝爾生理醫學獎於昨(2)揭曉桂冠得主,由
豐原醫院兒科/馬志豪主任 什麼!你知道”
S1 10 – 20坪 自備風扇 /
近期受到高壓迴流與輻射冷卻影響,雙北地區出現異常乾
有些皮膚病,像是乾癬、白斑、異位性皮膚炎等,總是讓
LaLaport南港於3月20日盛大開幕,吸引了大
失眠不是只有大人有,小孩也難逃困擾 現代生活節奏快
春天萬物復甦,明明應該感覺輕盈舒暢,但你卻總覺得身